今年もインフルエンザの本格的な季節到来です。インフルエンザは例年12月から3月にかけて大流行しますが、今年は流行の兆しが例年より早く学級閉鎖が出ています。インフ...

浮腫み(むくみ)とは? 浮腫みは何らかの原因によって、毛細血管からしみ出す水分量が増え、または細胞間質液から血管に戻す量が減り、細胞間質液が多くなることで起こ...

姿勢美人

綺麗な女性の条件はいくつもありますが、健康的で軽やかな動きが出来る女性は見た目以上に綺麗だと思います。 健康的で軽やかな動きが出来るにはやはり『姿勢』が大...

吸玉・カッピング療法は専用のガラスの玉に火を通すことで真空状態にしそれを瞬時に皮膚にあて、皮膚を引き上げることで筋肉や血管を拡張させ滞った老廃物や瘀血を流し...

リラックスして膝を伸ばした時、膝下に掌が入るのは要注意です! 原因は膝を曲げる作用がある「大腿二頭筋」が短縮しているためです。 歩行の際も恐らく膝が曲がって...

熱中症

梅雨が明け夏本番になりますが、体調の方はいかがでしょうか? 今年の梅雨は長く気温が低い日が続き急な暑さに慣れていないので、体調不良になる方が多いと思われま...

暖冬と言われながらもやはりこの季節は寒いです。 気温が1桁だと本当に体が冷えます。 では、体が冷えてしまうとどのような症状が出てくるのか? もし体温が1度...