綺麗な女性の条件はいくつもありますが、健康的で軽やかな動きが出来る女性は見た目以上に綺麗だと思います。

健康的で軽やかな動きが出来るにはやはり『姿勢』が大事です。

お顔が美しく笑顔が素敵な方でも姿勢が崩れていては台無しです。

今の時代PCやスマホは欠かせものになっています。そのため仕事や日常生活でも集中してしまい、

肩だ前に出る『巻肩』や顔が前に出てしまう『スマホ首』、背中が丸まってしまう『猫背』の姿勢の女性が多くみられます。

また姿勢が悪いと見た目だけではなく体調にも変化が出てしまいます。

スマホ首は眼精疲労、頭痛、めまい、高血圧等

巻肩は肩こり、五十肩（肩関節周囲炎）、手の痺れ、指先の震え、呼吸が浅くなる等

猫背（円背）は肩こり、腰痛、ポッコリお腹、胃下垂、胃炎、呼吸が浅くなる、転倒、バスト下垂等

当然お顔のたるみや眼の下のクマ、首元のたるみなどにも影響が出ます。

長年かけて築き上げてしまった猫背の姿勢は短時間では元には戻りません。

姿勢を正すことで見た目より若く見え、また健康的になれます。

当院では猫背に関与する筋肉を一つひとつ丁寧に緩め元にあった位置へ戻すように「姿勢矯正」で施します。

特に股関節周りの筋肉、大腿四頭筋・二頭筋、頚部の筋肉、特に後頭下筋に対してのアプローチは

即効性がありその日に効果を体験できると思います。

健康的で綺麗な女性ほど姿勢美人が多いです。