急に暖かくなったり、急に寒くなったり皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか？ 急な冷え込みのために、ぎっくり腰、寝違え、頭痛、風邪などの症状の方も多くみられ...

寒さや風の冷たさなどが増し空気も乾燥してきました。 夏は水分補給に気をつかっていても冬はあまりとらない方が多いのではないでしょうか。 実は水分補給も...

  令和元年も残すところあと2週間余り…忘年会やクリスマスイベントなどでお出かけになることも多いと思います。   そして年が明け新たな年を迎える...